افسردگی بعد از لیپوماتیک

افسردگی بعد از لیپوماتیک امری شایع است و عواملی همچون هزینه عمل، نبود سلامت کامل و دیگر نگرانی ها این افسردگی را به دنبال دارد. بنابراین آگاهی از علت افسردگی بعد از عمل جراحی زیبایی به ویژه لیپوماتیک و راه های مقابله با آن برای هر زیباجویی مفید می باشد. زیرا افسردگی طولانی مدت به یک بیماری تبدیل می شود که زندگی فرد را مختل می سازد. افسردگی بعد از عمل لیپوماتیک رایج بوده و بیماران پس از جراحی بایستی غربالگری شوند تا در شرایط نیاز از حمایت های لازم برخوردار شوند.

چرا افسردگی بعد از لیپوماتیک اتفاق می افتد؟

اکثر افراد بعد از انجام عمل جراحی دچار افسردگی می شوند که یکی از عوارض لیپوماتیک میباشد ،البته که مزایای لیپوماتیک بسیار زیاد میباشد اما بد نیست در این مقاله در مورد عوارض لیپوماتیک هم کمی صحبت کنیم.

تغییر در روزمرگی فرد، ناراحتی و بیماری جسمی می توانند بر افسردگی بعد از لیپوماتیک تاثیر بگذارند. طبق تحقیقات انجام شده مشکلات مرتبط به سلامت روان بر بهبود بیمار بعد از عمل جراحی اثر منفی می گذارد. همچنین تجربه یا ادراک بعد از جراحی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. حال درک دلیل افسردگی و چگونگی رخ دادن آن بعد از لیپوماتیک می تواند مدیریت و کنترل افسردگی بعد از جراحی را آسان کند.

علائم افسردگی بعد از لیپوماتیک

افسردگی بعد از لیپوماتیک منجر به خستگی، استرس و ناامیدی می شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری جسمی را بیشتر می کند و پروسه بهبودی از عمل یا آسیب را به تاخیر می اندازد. در زیر به چند مورد از علائم افسردگی بعد از جراحی لیپوماتیک اشاره می شود:

• درگیری ذهن با افکاری منفی همچون آسیب رساندن به خود یا اطرافیان و خودکشی
• استرس مداوم، احساس گناه و اضطراب
• میل به خوردن غذا بیشتر از حد معمول یا کمتر
• میل به خوابیدن در طول شبانه روز یا بیداری های مداوم شبانه‌روزی
• احساس یاس و ناامیدی بدون وجود دلیل خاصی
• عدم علاقه و حذف فعالیت های روزمره
• بی قراری و تحریک پذیری
• گفتار و حرکات کندتر از روال عادی
• مشکلات مربوط به حافظه
• خستگی مفرط

دلایل افسردگی بعد از لیپوماتیک

دلایلی که منجر به افسردگی قبل و بعد از جراحی لیپوماتیک می شوند بسیار زیاد هستند. بنابراین در مرحله اول بایستی با دلایل قبل از عمل آشنا شد، سپس دلایل بعد از جراحی را تجزیه و تحلیل نمود،همیشه دغدغه غرب کلینیک که توانسته عنوان بهترین مرکز لیپوماتیک در تهران را کسب کند  این بوده فقط از مزایای لیپوماتیک صحبت نکند بلکه در مورد عوارض اگرچه احتمالش بسیار کم می باشد صحبت نماید تا زیباجویان عزیز را به خوبی آگاه سازد

وقتی شخصی در انتظار عمل جراحی است، عوامل متعددی می توانند علائم ناشی از افسردگی را شدیدتر کنند. برای مثال شخصی ممکن است استرس و اضطراب بیشتری را در خود ایجاد نماید. زیرا نگران امور مالی، نحوه جراحی و مراقبت از خود می باشد. طبق تحقیقات یک نویسنده معتبر در سال 2016 افسردگی احتمال دارد که اثر عمل جراحی را به طور چشمگیری کاهش دهد. همچنین سطح استرس احساسی، جسمی و روانی می تواند قبل و البته بعد از جراحی بالا باشد. در نتیجه پزشک در مورد مقابله با آن یا کاهش استرس توصیه هایی ارائه نماید. دلایل شایع استرس می توانند شامل موارد زیر باشند:

• تلاش جهت ایجاد تعادل بین زندگی شخصی، اجتماعی و کار در طول پروسه درمان
• هر چیزی که باعث ایجاد درد در فرد شود، همچون جراحی و بیماری
• تشخیص بیماری لاعلاج و جدی

عوامل مؤثر بر افسردگی بعد از لیپوماتیک

هم افسردگی و هم جراحی بر افراد تاثیرات گوناگونی می گذارد. بنابراین مشورت با پزشک می تواند به شخص در آماده سازی و نحوه مدیریت وضعیت کمک کند. بهترین جراح لیپوماتیک در تهران باید شما را کاملا بعد از جراحی پایش کند

حال عواملی که خطر افسردگی بعد از لیپوماتیک را افزایش می دهند به شرح زیر می باشند:

• استرس عاطفی، روحی و جسمی ناشی از جراحی و بیماری یا هر دو آن ها
• نگرانی از میزان تاثیر آن بر کیفیت زندگی و همچنین طول عمر
• واکنش بدن بیمار به مسکن های خاص
• اثر آنتی بیوتیک ها بر بدن
• واکنش فرد به بیهوشی

بیشتر بدانید:لیپوماتیک بعد از زایمان چگونه است؟

راه های مقابله با افسردگی بعد از لیپوماتیک

نکات زیر می توانند به کاهش میزان تاثیر افسردگی بعد از لیپوماتیک کمک کنند:

درک و پذیرش هر آن چه که رخ داده

مشورت با پزشکان مراقبت های زیبایی باعث می شود که استرس قبل و یا افسردگی بعد از لیپوماتیک کاهش یابد. همچنین اطلاع از آن چه که پیش، حین و پس از جراحی انتظار می رود، قادر است به کاهش نشانه های ناشی از افسردگی کمک کند.

درنتیجه بیمار بایستی در صورت عدم اطمینان یا هر سوالی در مورد نتیجه جراحی را با پزشک خود مطرح نماید. برخی مواقع احتمال دارد یک شخص نسبت به شخص دیگر بر وضعیت کلی و سلامت خود احساس کنترل بیشتری داشته باشد. حال این اتفاق زمانی رخ می دهد که شخص تمام نکات زیر را رعایت کند.

• تغییرات یا علائم را کنترل نماید
• از بازه زمانی لازم جهت بهبودی مطلع باشد
• برای قرارهای بعدی برنامه مشخصی داشته باشد
• لیستی از شماره تلفن های اورژانس تهیه کند
• نحوه عملکرد داروها را درک نماید. مطابق دستور پزشک آن ها را مصرف کند و عوارضی جانبی داروها را تشخیص دهد.

بیدار شدن از خواب

ماندن و خوابیدن در رختخواب بعد از جراحی وسوسه انگیز است. بنابراین ممکن است فرد به افسردگی بعد از لیپوماتیک دچار شود. ولی بیدار شدن از خواب ناز می تواند موراد زیر را در زندگی شخص افسرده تداعی نماید.

• به فرد احساس مستقل بودن دست می دهد.
• بین شب و روز تمایز قائل می شود و خواب را تنظیم می نماید. همچنین کیفیت بیشتری به خواب می بخشد.
• روال معمول را در زندگی روزمره دنبال می کند و در تلاش جهت رسیدن به اهداف خود می باشد.
• تعویض لباس و استحمام حس بهتر و راحت تری در شخص ایجاد می کند.

برقراری ارتباط با خانواده و دوستان/ مقابله با افسردگی بعد از لیپوماتیک

بیمار برای بهبود افسردگی بعد از لیپوماتیک می تواند با خانواده و دوستان خود صحبت کند. زیرا این ارتباط و صحبت کردن موجب پرتی حواس می شود و روحیه او را بالا می برد. همچنین به شخص یادآوری می کند که پشتیبان و حامی دارد و تنها نیست. همچنین خانواده و اطرافیان در نیازهای عملی، مراقبت از کودکان و کارهای خانه می توانند به او کمک کنند.

تغذیه مناسب

رژیم غذای سالم و مناسب به همراه های وعده های غذایی به موقع تا حدود زیادی می تواند از افسردگی بعد از لیپوماتیک پیشگیری کند. البته شخص بایستی نکات زیر را رعایت نماید:

• وزن خود را به صورت مستمر کنترل کند.
• مواد مغذی ضروری بدن جهت درمان را تامین نماید
• از نظر روحی و جسمی احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد
• جهت تعامل با دوستان و خانواده به صورت گروهی غذا میل نماید

ورزش منظم

 

اکثر پزشکان جهت جلوگیری یا بهبود افسردگی بعد از لیپوماتیک، ورزش های سبک و منظم را برای بیماران تجویز می کنند. این ورزش های سبک شامل پیاده‌روی های روزانه در فاصله کم می باشند که منجر به افزایش سطح کیفیت زندگی فرد می شوند. اگر فرد حرکات ورزشی را به طور منظم انجام دهد از اثرات ورزش و بهبود وضعیت جسمی و روحی در بلند مدت بهره می برد. اثرات ورزش موارد زیر را در بر می گیرد:

• تقویت جسمی و سیستم ایمنی بدن
• بهبود خلق و خو و سطح انرژی
• تشویق و ترغیب فرد برای بیرون رفتن از خانه و محیط بسته و قرار گرفتن در محیط باز و تنفس هوای تازه
• افزایش عزت نفس با تعیین نمودن اهداف و دستیابی به آنها

داشتن روال خواب منظم/ مقابله با افسردگی بعد از لیپوماتیک

ایجاد الگوی خواب به موقع و منظم می تواند افسردگی بعد از لیپوماتیک را درمان کند. همچنین فرد از لحاظ سلامت روحی و جسمی بهبود می یابد. البته بایستی در رعایت نمودن نکات زیر کوشا باشد.

• هر شب در ساعت مشخصی به رختخواب برود و برای بیدار شدن نیز ساعت مشخصی داشته باشد.
• اتاق خواب را در دمای مناسب و تقریبا تاریک نگه دارد.
• تا جای ممکن از چرت زدن های روزانه دوری کند. موبایل و وسایل سرگرم کننده یا صوتی و تصویری را در شب بیرون از اتاق قرار دهد.

بیان احساسات

افسردگی بعد از لیپوماتیک خود را به شکل ناامیدی، ناراحتی و عصبانیت نشان می دهد. پیدا کردن راهی مناسب جهت بیان این گونه احساسات می تواند به درمان افسردگی کمک کند. البته بیان احساسات می تواند به صورت صحبت با معشوق یا دوست و یا درخواست از پزشک جهت مراجعه به شخص مشاور باشد.

زندگی سالم/ موثرترین راهکار مقابله با افسردگی بعد از لیپوماتیک

انتخاب معیارهای ناسالم می تواند بر شدت افسردگی بعد از لیپوماتیک بیفزاید. همچنین آثار منفی دیگری را هم به دنبال دارد. برای مثال افرادی که سیگاری هستند، با ترک آن می توانند از میزان افسردگی بکاهند. بنابراین بایستی دستورها پزشک را مو به مو انجام دهند

تمرکز بر صبر و استراحت

در دوران بهبودی کنار گذاشتن فعالیت های روزانه یا روزمرگی تا حدودی خسته کننده می باشد. در نتیجه برای پیشگیری از افسردگی بعد از لیپوماتیک باید صبور بود تا دوره نقاهت پایان یابد. سپس بهبودی کامل شود. همچنین از بازگشت به مسئولیت ها و وظایف تا پایان دوره کامل بهبودی اجتناب نمود.

خلاصه

افسردگی بعد از لیپوماتیک می تواند جزء عوارض جانبی عمل باشد. هر کسی که زیر تیغ جراحی برای لیپوماتیک می رود بایستی بداند که افسردگی یک احتمال محسوب می شود. بنابراین تشخیص نشانه های آن در صورت بروز می تواند برای خود فرد و خانواده او مفید باشد.

متقاضیانی که خواهان انجام جراحی لیپوماتیک با هزینه مناسب و با پزشکان مجرب هستند، به غرب کلینیک مراجعه نمایند. غرب کلینیک با تجهیزات پیشرفته منطبق با استانداردهای جهانی، بهترین و باکیفیت ترین خدمات را به شما ارائه می دهد. این کلینیک با انجام انواع جراحی های زیبایی، رضایت متقاضی را جلب می نماید.

شما می توانید جهت مشاوره رایگان با شماره 09925131966 تماس حاصل فرمایید